Maratona di New York 2026: data, percorso e guida per runner

Runners during the NYC Marathon 2026

La maratona di New York 2026, ufficialmente TCS New York City Marathon, si corre domenica 1 novembre. Più di 50.000 runner attraversano tutti e cinque i distretti della città: si parte da Staten Island, si passa il ponte di Verrazzano e si arriva a Central Park. Quest’anno si festeggiano i 50 anni del percorso nei cinque distretti, usato per la prima volta nel 1976.

Qui trovi la data, il percorso, come funzionano lotteria e posti garantiti, gli orari di partenza, come seguire i corridori e dove lasciare i bagagli il giorno della gara.

Maratona di New York 2026: le informazioni principali

DataDomenica 1 novembre 2026
PartenzaStaten Island (ponte di Verrazzano), dalle 8:00 (carrozzine) all’ultima ondata delle 11:30, ora di New York
ArrivoCentral Park, Manhattan
PartecipantiOltre 50.000
Record maschile2:04:58, Tamirat Tola (2023)
Record femminile2:19:51, Hellen Obiri (2025)

Il percorso: tutti e cinque i distretti

La gara tocca tutti i distretti di New York in un solo giorno. Si parte a Staten Island, si attraversa il ponte di Verrazzano fino a Brooklyn, poi si passa per il Queens e si sale sul Queensboro Bridge per sbucare sulla First Avenue di Manhattan. Dopo una breve deviazione nel Bronx, oltre il Willis Avenue Bridge, si torna a Manhattan e si chiude dentro Central Park. Nel 2026 il tratto nel Bronx cambia leggermente, ed è la prima modifica al percorso in 15 anni.

La mappa ufficiale, sul sito di NYRR, segna ogni miglio, i punti di ristoro e le zone per il pubblico. Il tifo più rumoroso si sente sulla First Avenue a Manhattan e sulla Fourth Avenue a Brooklyn.

Corridori alla maratona di New York

Come partecipare alla maratona di New York: lotteria e posti garantiti

Le iscrizioni sono gestite da NYRR (New York Road Runners) e ci sono diverse strade:

  • Lotteria generale: difficilissima. NYRR ha ricevuto più di 240.000 domande per circa 2.400 posti non garantiti, più o meno l’1%.
  • Tempo di qualificazione: chi rispetta gli standard per fascia d’età ha il posto garantito.
  • Programma NYRR 9+1: posto garantito per chi corre 9 gare NYRR e fa un turno da volontario nello stesso anno. Dal ciclo 2027 NYRR cambia il programma e aggiunge un’estrazione gratuita.
  • Charity: posto garantito in cambio di una raccolta fondi per un ente benefico ufficiale.

L’iscrizione costa circa 270 $ per i soci NYRR e 333 $ per i non soci. Guardare la gara invece è gratis lungo tutto il percorso e non serve il biglietto. I punti più amati, come la First Avenue e l’arrivo a Central Park, si riempiono presto la mattina della gara. Tutti i dettagli sono sul sito ufficiale di NYRR.

Corri o fai il tifo alla maratona di New York?

Lascia i bagagli vicino a Central Park e goditi la gara a mani libere.

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Orari di partenza e come seguire i corridori

Le atlete professioniste partono intorno alle 8:35 e i professionisti uomini intorno alle 9:05 (ora di New York; sono gli orari del 2025 e NYRR può modificarli). Il resto dei partecipanti parte in cinque ondate tra le 9:10 e le 11:30, divise in tre colori di partenza (blu, arancione, rosa) e in griglie in base al tempo previsto. Amici e parenti possono seguire il proprio runner in diretta con l’app ufficiale di NYRR, che manda un avviso a ogni passaggio cronometrato. Così sai quando spostarti per vederlo passare.

Come arrivare alla partenza e al traguardo

I partecipanti raggiungono il villaggio di partenza a Staten Island la mattina presto in autobus o con lo Staten Island Ferry, e NYRR manda a tutti gli iscritti le istruzioni sui trasporti. Chi guarda può muoversi in metropolitana: le linee 4/5/6 e N/Q/R corrono vicino a buona parte del tratto di Manhattan.

Consigli per il giorno della maratona di New York

  • Scegli in anticipo dove fare il tifo. La First Avenue e l’arrivo a Central Park sono i punti più affollati.
  • Usa l’app di NYRR per capire quando il tuo runner passerà da ogni punto.
  • Metti in conto le strade chiuse: buona parte dei cinque distretti è chiusa al traffico.
  • Prenota l’hotel presto. A Manhattan le camere per il weekend della gara finiscono con largo anticipo.
  • Se vai a guardare, viaggia leggero. All’arrivo ci sono controlli di sicurezza e con una borsa grande è difficile muoversi tra la folla.

Deposito bagagli per la maratona di New York

Se arrivi in aereo per il weekend della gara o hai già lasciato l’hotel, trascinare la valigia tra marciapiedi pieni e metro affollate non conviene. Radical Storage ha negozi e attività partner verificati in tutta New York: lasci i bagagli e vai sul percorso a mani libere. Ogni bagaglio è protetto fino a 10.000 €, la cancellazione è gratuita e il servizio ha una valutazione di 4,8/5.

Trova un deposito vicino a Central Park e raggiungi la gara senza pesi.

Domande frequenti

Quando si corre la maratona di New York 2026?

Domenica 1 novembre 2026, con partenza a Staten Island e arrivo a Central Park.

Quali sono i record del percorso?

Il record maschile è 2:04:58, di Tamirat Tola nel 2023. Quello femminile è 2:19:51, di Hellen Obiri nel 2025.

È difficile entrare con la lotteria?

Sì. NYRR ha ricevuto più di 240.000 domande per circa 2.400 posti non garantiti, più o meno l’1%. Il posto garantito si ottiene con il tempo di qualificazione, il programma 9+1 o una charity partner.

A che ora parte la gara?

Le professioniste partono verso le 8:35 e i professionisti verso le 9:05, ora di New York. Le cinque ondate degli altri partecipanti partono tra le 9:10 e le 11:30.

Come si segue un corridore durante la gara?

Con l’app ufficiale di NYRR, che invia un avviso in diretta a ogni passaggio cronometrato lungo il percorso.

Guardare la gara è gratis?

Sì, si può guardare gratis da qualsiasi punto del percorso, anche all’arrivo a Central Park, senza biglietto.

Dove posso lasciare i bagagli vicino a Central Park?

Radical Storage ha depositi partner in tutta New York, anche vicino a Central Park, utili per runner e spettatori che vogliono muoversi leggeri.

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Victoria P.

Copywriter and traveler - always curious, always on the move.